Gesundheitsbude

Osteopathie

Osteopathie ist eine sanfte Form der Behandlung, bei der alles mit den Händen gemacht wird.
Der Körper wird dabei als Ganzes betrachtet – Muskeln, Gelenke, Organe und Faszien hängen alle zusammen.
Wenn irgendwo etwas nicht richtig bewegt werden kann, kann das an anderer Stelle Beschwerden machen.
Mit gezielten Griffen und sanftem Druck hilft die Osteopathie, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern
und die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen.
Kurz gesagt: Osteopathie bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht – ganz ohne Medikamente oder Geräte.

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Mädels- & Frauengesundheit

In meiner Praxis in Gelsenkirchen begleite ich Frauen & Mädels ganz individuell auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Denn die körperlichen und seelischen Herausforderungen des Alltags stellen nicht nur den Hormonhaushalt, sondern oft auch den Darm, die Schilddrüse und die gesamte Energieversorgung auf die Probe.Ob erste Zyklusbeschwerden, chronische Bauchschmerzen, unerklärliche Müdigkeit, Wechseljahrsbeschwerden oder anhaltende Stimmungsschwankungen, ich höre genau hin, nehme Symptome ernst und suche gemeinsam mit dir nach den Ursachen hinter den Beschwerden.Melde Dich gerne und wir schauen in einem kostenfreien telefonischen Beratungsgespräch, wie ich Dich auf dem Weg zu einem gesünderen und energiegeladenen Alltag unterstützen kann.

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Athletiktraining

Sportwissenschaftler Maik Berger "Balance Movement"

Balance Movement unterstützt leistungsorientierte Kinder und Jugendliche dabei, ihre ambitionierten Ziele im Leistungssport zu erreichen. Unser Ansatz verbindet modernes Athletiktraining mit einem klaren Fokus auf qualitativ hochwertigen Bewegungen, Effizienz und Nachhaltigkeit.

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Blutwerte-Coaching

Anhand einer ausführlichen Anamnese (inklusive aller Symptome), erstelle ich eine Liste mit relevanten Blutwerten (inkl. Hormonen). Diese werde ich nach der Analyse auswerten und Dir einen entsprechenden Behandlungsplan bzgl. Supplemente & Lifestyle erstellen.

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Amerikanische Chiropraktik

Heilpraktikerin Susanne Lochner "Chiro4you"

Ich verwende sowohl Techniken aus der Neurowissenschaft, als auch aus der amerikanischen Chiropraktik.CIT (chiropractic instrument technic)
Wirbelfehlstellungen erkennen und mit Hilfe eines Aktivators die Selbstheilung anstossen.FSST (full spine specific technic)
Eine sanfte manuelle Impulstechnik zum Lösen von Blockaden, vor allem im Bereich der Wirbelsäule und des Beckens.TTPT (Thompson termin point technic)
Mit Hilfe eines speziellen "Drops" werden gezielte Impulse mit minimalem Kraftaufwand gesetzt.SOT (sacro occipital technic)
Becken und Wirbelsäule werden mit Blöcken aus ihrer Fehlhaltung geholt, um eine normale Verbindung zwischen Sakrum (Kreuzbein) und Occiput (Hinterhauptbein) wiederherzustellen.Dry needling
Beim Dry Needling wird, mit einer feinen Akupunkturnadel, eine reflektorische und mechanische Wirkung im Muskel erzielt. Dadurch entspannt sich der behandelte Muskel und die Schmerzen verringern sich.

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Ich bin Physiotherapeutin (seit 2004), Heilpraktikerin (seit 2017), Health Coach @medletics (seit 2024) sowie Therapeutin für Darm- und Frauengesundheit @frauengeflüster (seit 2025) mit einer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und einen aktiven Lebensstil. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, körperlicher Fitness und mentaler Ausgeglichenheit. Durch meine Expertise in der Physiotherapie und Heilpraktik kombiniere ich fundiertes medizinisches Wissen mit naturheilkundlichen Ansätzen, um die Ursachen von Beschwerden zu erkennen und nachhaltig zu behandeln.Als Mutter von drei Kindern weiß ich, wie wichtig es ist, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren – sowohl für mich selbst als auch für meine Familie. Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Achtsamkeit sind für mich nicht nur berufliche Themen, sondern auch gelebte Werte im täglichen Leben.In meiner Arbeit als Heilpraktikerin und Health Coach unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen, sei es durch spezialisierte Behandlungspläne, maßgeschneiderte Trainingspläne, Ernährungsberatung oder mentale Coachings. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen zu motivieren, ihr körperliches und seelisches Potenzial voll auszuschöpfen.Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch durch bewusste Entscheidungen und kleine Veränderungen in seinem Leben ein besseres, gesünderes Selbst erreichen kann – und dabei begleite ich gerne!